DIETA DA ALEGRIA

Não guarde mágoas. 

 Guarde lembranças. 

Não chore lembranças. 

Recorde alegria. 

Não viva do passado. 

Aproveite o presente. 

Não fuja do agora, 

Prepare o amanhã. 

Você pode e deve escolher roteiro de sua vida. 

Apague o que já passou e não retorna mais. 

Refaça seu acervo de lembranças. 

As más, relegue ao esquecimento. 

As boas, dê ainda mais brilho. 

Faça a dieta da alegria: 

Um sorriso a cada manhã, 

Um agradecimento 

ao final do dia.